Convênios e Benefícios

Lazer
OM SHANTI Yogashala
OM SHANTI Yogashala
Rua Augusto de Souza Brandão, 35 Londrina/PR Fone: (43) 3341-0270

Inaugurado em março de 2009, o OM SHANTI Yogashala é um Espaço de Yoga e Terapias Ayurvédicas (indianas) preocupado com a saúde e bem estar de seus alunos e clientes. Dessa forma, oferecemos uma desconto de 20% para as aulas de Yoga, para que os bancários (associados/ funcionários e familiares), possam usufruir de todos os benefícios que o Yoga  proporciona, pois atua diretamente sobre o corpo e a mente.
Situado em região nobre de Londrina, próximo a AREL – Lago Igapó I, oferece aulas de Yoga a todas as idades, na modalidade Hatha Yoga, que possui um ritmo tranqüilo, sendo uma ótima opção para iniciantes e pessoas com limitações de saúde. Seu foco é a flexibilidade e a redução das tensões no corpo através das posturas (ásanas), com técnicas de permanência e alinhamento postural, além de um intenso trabalho respiratório e relaxamento consciente que auxiliam no combate ao estresse.
Todas as nossas aulas possuem posturas psicofísicas (Ásanas), técnicas de controle da energia vital - Prana (Pranayamas), técnicas de relaxamento (Yoga Nidra) e técnicas de concentração e meditação (Dhyana).
Oferecemos diversos horários flexíveis, durante a semana, para as aulas de Yoga, além de aulões gratuito aos sábados, para que os alunos coloquem sua pratica em dia, e também para que os demais interessados conheçam, a cada semana, uma modalidade de Yoga diferente, como exemplo: Kundalini Yoga, Yoga Tibetano, Yogaterapia, além do tradicional Hatha Yoga, e você ainda pode agendar uma aula experimental durante a semana.
Nossas Terapias Ayurvédicas complementam a prática do Yoga, pois também promovem o bem estar físico, mental, emocional e espiritual. Oferecemos pacotes especiais nessas modalidades de Terapias Ayurvédicas:
Abhyanga: Massagem facial e corporal com óleos medicados segundo seu dosha (tipo constitucional psicofisiológico); Udwartana: Massagem corporal com ervas medicinais, específico para redução de peso, entre outros benefícios; Udsardana: Massagem corporal com pasta de gergelim; Nasya Karma: Tratamento de desintoxicação das vias respiratórias, abrangendo face e cabeça; Shirodhara: Massagem para acalmar a mente, com Abhyanga + Fluxo contínuo de óleo na cabeça; Yoga Massagem Ayurvédica: Associa a Tradicional Massagem Ayurvédica a alongamentos e trações do Yoga.
O OM SHANTI Yogashala oferece ainda Terapia Reiki e Consultoria em Feng Shui, além de promover cursos na área das terapias e na divulgação da cultura indiana.
Venha nos fazer uma visita.

E-mail: omshantiyogashala@yahoo.com.br
www.omshantiyogashala.blogspot.com